红烧甲魚一营养健康一光盘又简单

作者： 刘姥姥姥

红烧甲鱼…营养丰富，健康美味，光盘又闸单老人小孩都喜欢，幸福快乐每一天，天天好心情😁😁😁🌹🌹🌹🌹🌹🌹

用料

• 五花肉买8元…
• 甲鱼一只1斤半钩的… 只
• 大蒜l个生姜葱…
• 绍兴老酒一小碗 勺
• 海鲜酱油小半碗
• 花椒z
• 八角2
• 香叶许2
• 罗汉果少许
• 葱 根
• 陈皮

红烧甲魚一营养健康一光盘又简单的做法步骤

步骤 1

将甲魚刹了在用80度开水泡一下…去除甲鱼的皮：脚一指甲剪掉…在甲鱼内脏黄油气泡不能吃逼丟了…在清理干净…用刀切块…清洗一下备用…

步骤 2

五花肉清洗干净切成块…锅热后放油…将五花肉煸香…倒入生姜大蒜…花椒八角，罗汉果，香叶…陈皮爆妙出香味倒入甲魚翻炒

步骤 3

炒倒甲魚变色…倒入绍兴老洒…海鲜酱油…一碗水…水开后转小火…烧2个钟头左右

步骤 4

烧了快好时…大火收汁…装盘既可食用，

菜谱创建时间：2021-06-19 16:27:03