准备腌鱼调料水,混合好将鱼泡入水中腌制,盖好保鲜膜放入冰箱冷藏备用,中途翻面一次(至少20分钟)
烤箱230度预热10分钟,此时拿出腌制好的鱼,用厨房纸吸干鱼的两面,分别撒上盐和孜然粉(可另加熟芝麻) ,最后在鱼的两面都刷一层油。
准备锅底配菜,洋葱切丝,西芹切厚片,豆芽清洗干净备用。
烤网刷一层油,230度烤5分钟,鱼表面刷一层油,再烤5分钟,表面再刷一层油继续烤3-5分钟,出炉。(整个烤制过程一共13-15分钟)
炒锅放入油,翻炒洋葱炒香,加入西芹厚片和豆芽炒软,铺在煮锅下面,将烤鱼放在配菜上。
炒锅放入海底捞清油火锅底料一包,小火慢炒一下至香气出来,倒入少量热水煮开(水千万不要放多,如不够后面可续加,烤鱼味道要浓香,水尽量刚好与鱼差不多高,鱼皮不要泡到水,否则就成炖鱼了),将煮开的清油倒入鱼锅里,稍微煮开(一定开盖煮),开吃!