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夏日清汤海底椰竹荪炖瘦肉汤

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夏日炎炎没食欲?骞妈推荐海底椰竹荪炖瘦肉汤,清甜爽口,开脾健胃,特别好喝! 海底椰是夏季常见的汤料,有滋阴润肺,除燥清热,润肺止咳的作用。 竹荪有解腻,助消化的作用,能清除体内多余脂肪,起到减肥的作用。 两者结合一起炖汤,是夏天解油腻开脾健胃的好汤品!

用料

夏日清汤海底椰竹荪炖瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

用小熊搅拌机将五花瘦肉搅拌成肉泥

步骤 2

将所有食材,搅拌好的肉泥,海底椰,竹荪,少量姜丝放进炖锅中,倒入开水,转到快炖,炖两小时

步骤 3

两小时后出锅,加盐,少许鸡精,汤头鲜美爽口,是一道非常夏天的汤品,炎热夏日没食欲的朋友们可以试试😋

步骤 4

好喝!😋

菜谱创建时间:2021-06-18 21:49:53
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