杂粮粽&水晶粽

作者： 莹光88

减肥餐

用料

• 粽叶 适量
• 西米 适量
• 杂粮米 适量
• 蜜枣 适量
• 泰国糯米 适量

杂粮粽&水晶粽的做法步骤

步骤 1

糯米，杂粮米（黑米，糙米，红米，花生，红豆，绿豆，花豆，红腰豆，葡萄干）

步骤 2

蜜枣

步骤 3

蔓越莓西米

步骤 4

放煮开水过粽面，煮半小时，上下粽子反过来再煮半小时。

菜谱创建时间：2021-06-14 17:27:06