2岁宝宝辅食，健胃营养蔬菜羹

作者： 制饭女人_

2岁宝宝辅食 | 健胃蔬菜蛋羹汤 | 提高免疫力2岁宝宝牙齿没有发育完全，新鲜蔬菜不好消化怎么办，今天教大家一道健胃蔬菜蛋羹汤，一共6种食材，帮助宝宝补充多种维生素，提高免疫力！最重要的是非常好消化，宝宝咀嚼无压力！🥰

用料

• 胡萝卜一个
• 菠菜少许
• 鸡蛋一个
• 香菇一个
• 玉米适量
• 豆腐适量

2岁宝宝辅食，健胃营养蔬菜羹的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

将胡萝卜，香菇，豆腐，玉米煮熟剁碎，菠菜焯水洗净剁碎

步骤 3

鸡蛋打散备用锅中倒油，加入葱花和胡萝卜炒香将剩余蔬菜放入锅中，翻炒均匀加入适量水和一点耗油（调味）

步骤 4

煮沸打散的鸡蛋液转圈淋入锅中，一边撒一边搅拌，融入汤中

步骤 5

煮半分钟左右即可出锅

2岁宝宝辅食，健胃营养蔬菜羹的小贴士

⭐注意：这款蛋羹汤营养价值很高，做起来也很简单，我2岁的儿子一次吃一碗没有问题，月龄小的宝宝也可以试试，菜剁的细碎一点，多煮一会就可以。菜品可以换，也可以加肉类，比如虾仁和牛肉泥~今天就先这样啦，大家有什么问题可以评论区留言或者私信我 ✍🏻️我是制饭女人，一个喜欢分享宝宝辅食和家庭下饭菜的宝妈，每周都会更新，感谢大家的支持~

菜谱创建时间：2021-06-13 21:21:01