红豆南瓜粥

作者： 百感交集

具有润肺益气、利水消肿的功效。自留菜谱

用料

• 南瓜 120克
• 水发红豆 85克
• 水发大米 100克

红豆南瓜粥的做法步骤

步骤 1

洗净去皮南瓜切厚块，再切条，改切丁，备用

步骤 2

砂锅中注水烧开，倒入洗净大米，搅匀

步骤 3

加入洗好红豆，搅拌匀，用小火煮30分钟，至食材软烂

步骤 4

加入南瓜丁，搅拌匀

步骤 5

加盖小火煮5分钟，至食材熟透。

菜谱创建时间：2021-06-13 16:12:40