减脂期的黄花菜牛肉汤

作者： 越来越lucky

继韩式海带汤后的新欢，简单好吃！

用料

• 黄花菜 15克
• 牛肉 50克
• 蒜 1瓣

减脂期的黄花菜牛肉汤的做法步骤

步骤 1

好吃的重点，先用温水把黄花菜泡开

步骤 2

不酸的秘诀，然后把黄花菜撕开。牛肉就切片，用盐，胡椒粉，淀粉稍微腌制

步骤 3

然后平底锅用一点点橄榄油把蒜煎一下，加入撕碎的黄花菜炒一下

步骤 4

然后加水煮沸

步骤 5

加入腌制好的牛肉，然后加一点盐和胡椒粉调味就可

展开全部

步骤 6

步骤 6

牛肉熟了就可以起锅啦，超级好喝的！

菜谱创建时间：2021-06-13 12:37:32