炒西兰花

作者： 简单的家常菜煮法

用料

• 西兰花 适量
• 盐 少许
• 蚝油 1小汤勺
• 蒜 3瓣
• 生抽 1小汤勺

炒西兰花的做法步骤

步骤 1

西兰花切掉头

步骤 2

剩的切好备用

步骤 3

锅里油跟蒜头热下

步骤 4

下西兰花翻炒一下

步骤 5

下半碗水

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步骤 6

步骤 6

下耗油

步骤 7

酱油

步骤 8

盐

步骤 9

最后翻炒一下，中小火焖煮1分钟就可以

步骤 10

好了

菜谱创建时间：2021-06-13 00:43:24