秋葵洗净,切小厚片,焯水,过凉水,沥干备用
把沥干水的秋葵依次铺满碗中
再倒入蒸好压成泥的土豆泥
把碗倒扣在盘子上
把碗拿起来,是不是很漂亮(秋葵本身有粘液丝滑,所以很好把碗拿起)
热锅少许油加入盐、胡椒粉、蚝油,最后倒入水淀粉,中小火熬两分钟左右
倒在秋葵上面
中间是土豆泥
土豆泥的图片没有拍,就是把土豆蒸熟压成泥状,加少许盐、胡椒粉搅拌均匀即可