空气炸锅版牛排+蔬菜，健康减脂

作者： 闪闪小厨房6688

买了新的空气炸锅，早上想试试看

用料

• 牛排 块
• 盐 克
• 黑胡椒 勺
• 西兰花
• 虾仁
• 胡萝卜

空气炸锅版牛排+蔬菜，健康减脂的做法步骤

步骤 1

牛排先盐和胡椒腌10分钟，厨房纸擦干放入空气炸锅两面各5分钟180度。 然后加入喜欢的蔬菜和虾仁，务必擦干再放入。 然后5-10分钟180度，出锅搞定！

步骤 2

可以按照自己口味加盐胡椒或者蘸酱吃，好吃健康简单～

菜谱创建时间：2021-06-10 10:59:26