鸡蛋打散,加少许盐、黑胡椒;其他所有食材切小丁
炒锅烧热,放一块黄油,油化开后,依次下洋葱、胡萝卜、青椒、番茄,炒香后加盐、黑胡椒,关火,盛出备用
煎锅烧热,放一块黄油,油化开后,倒入蛋液,铺满锅底,沿一侧锅边轻轻卷起凝固的蛋皮,晃动煎锅,让另一侧尚未凝固的蛋液填满锅中空位,重复卷蛋皮填充空位的动作;将炒好的蔬菜丁撒在蛋饼上,卷起蛋饼,关火,盛出,淋上番茄酱