意面适量,水烧好后加一勺盐,意面🍝煮8分钟,煮好后过水、沥干备用。这里面有两款意面 小孩都喜欢吃
我这边某宝里买的牛排,这边一块牛排切条放意面里炒。 洋葱🧅半个切条 辣椒半个切条 备用 等下放在意面🍝里炒了吃
这边是意面🍝料 1勺蚝油、2勺生抽、1勺黑胡椒、1勺生粉、少量芝麻、少量水搅拌,备用
这边两片牛排🥩备用等下煎熟 西兰花🥦提前用盐水泡好煮熟备用 玉米也提前蒸好,备用
热锅冷油放入切好的牛排条,炒制图片颜色,放入洋葱🧅炒软后,放入薄皮青椒
炒制片刻,放入意面🍝翻炒匀,倒入调好的意面汁,汤汁吸收后装盘
起锅煎蛋🍳 装盘 煎牛排我忘记拍照📷 起锅放油,煎制牛排 煎到有点焦黄,反面同样有点焦黄,你也可以用筷子扎下 没有血水久可以了 (我家有小孩一般都是全熟) 最后摆盘 开吃
我不吃牛排就弄点意面🍝吃吃吧
孩子爸的
小孩的 小孩偏向喜欢吃意面🍝、蔬菜