用APP打开
减脂包菜蛋饼的做法

减脂包菜蛋饼

465人浏览 4人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
呆呆的龙舌兰姑娘
超级简单快手全成10分钟不到!

用料

减脂包菜蛋饼的做法步骤

步骤 1

包菜洗干净,用手撕成小碎片

步骤 2

放在大碗里,加入一个鸡蛋,还有上面的材料拌匀(里面还可以加入自己喜欢的任何东西)调味也可以根据自己的喜好改动,灵活一点都没事滴

步骤 3

锅里倒一点点油,晃匀称(薄薄一层就好)锅热,转小火

步骤 4

把拌均匀的包菜鸡蛋混合物倒在锅里,铺铺开,尽量不要让包菜堆在一起,让她们铺在锅上,小火煎一会让他稍微定型一下,然后小心翼翼的!试探性的用铲子铲一下边缘(当时我特别害怕她粘锅,因为我用的是大贴锅)发现没有粘,然后用铲子,沿着一圈都轻轻铲一下

步骤 5

拿小半碗水(凉的)沿着锅边上浇一圈,盖上锅盖继续中火烧一会

步骤 6

我烧的时候没看时间,大概感觉水快要烧干了,用铲子小心翼翼的沿边上铲一铲,感觉没有粘锅,我又晃了两下,再小心翼翼一铲倒底(最后铲底的时候火已经关掉了)

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一点没有粘锅,然后我拿了一个碗,盖在摊的饼上面,然后把一手撑着碗一手把锅倒过来,就可以完美的,完整的,不破坏一点点的把饼拿出来了(怕你们理解不了,画了图,凑合看看吧)

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后就是这样的,香喷喷的特别好吃,我觉得加了香菜特别有灵魂! 这一面就是煎的那面,也很完美hhhh

减脂包菜蛋饼的小贴士

我个人认为香菜,蒜末是灵魂所在 如果不喜欢吃香菜可以不加,可以在里面放各种你喜欢的东西,玉米,胡萝卜….. 调味的东西也都可以变通的,食材都不是固定,都可以根据自己的喜好改变

菜谱创建时间:2021-06-08 16:23:53
打开App收藏