食材如图所示
羽衣甘蓝洗净后放入淡盐水中浸泡5分钟左右。取出用凉开水冲洗一遍，沥干水份备用。
主锅加入羽衣甘蓝、原味酸奶、香蕉、腰果和蜂蜜，盖上锅盖和量杯。设置：2分钟/10档研磨。
烹饪结束，出锅即可享用。