肥牛焯水,其他配菜洗干净切好备用。
起锅烧油,小火炒火锅底料,底料化后,放葱段、姜片。
倒入一盒牛奶,我用的是250g的。
先放入荤菜。
把芝麻酱兑水搅拌成如图的样子,看起来很恶心,但是很香,很提味。一定要少量多次倒水。
把搅拌好的麻将倒入锅中。(目前看起来还是有点恶心的😂)
放素菜,并倒入跟牛奶等量的开水。放入盐调味。
煮蔬菜的这个时间捣一个蒜泥,蒜泥捣碎后,捣一点点白开水,放一点盐、味精。
蔬菜不用煮太久,断生就闭火,把蒜泥浇在上面,绝了!!