羊棒骨从中间劈开,冷水下锅焯水,撇净浮沫捞出用温水洗去杂质。
白萝卜洗净去皮,切滚刀块。
准备葱、姜、花椒粒。
焯好水的羊骨棒重新冷水下锅,同时放入葱、姜、花椒粒,大火烧开转中火煮60分钟。
炖煮至45分钟左右时下入萝卜,放适盐调味。
锅再次开启后撇去浮沫,这样汤会更干净,改大火炖煮10分钟左右。
炖煮至入味熟透,放少许胡椒粉调味即可。
成品,鲜美可口,营养暖身。