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海带豆腐黄豆汤

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超快速,超简单的补钙佳品!!娃连续三天点这个汤😄

用料

海带豆腐黄豆汤的做法步骤

步骤 1

黄豆提前洗净后泡水,至少4小时。 海带菜选嫩一些的,冲洗干净。先整根放锅里焯一下(1分钟左右),捞出 晾凉,再切宽短条备用。

步骤 2

锅里里➕凉水➕泡好的黄豆、中火煮开。 (➕排骨的话,可以这一步一起加进去炖煮。排骨要提前焯水啊!)

步骤 3

水开后➕海带 。 可以盖盖子小火炖煮一会儿。

步骤 4

水再大开后 ➕豆腐 (内脂豆腐/冻豆腐都行)豆腐记得切小块呀!再煮开。 加点盐 和 香油。 关火开喝!

菜谱创建时间:2021-06-03 19:20:50
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