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减肥日常:水煮鸡蛋(全熟不老)

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用料

减肥日常:水煮鸡蛋(全熟不老)的做法步骤

步骤 1

新鲜鸡蛋洗净。

步骤 2

冷水下锅,盖锅盖,大火,水煮六分钟。 注:水量超过鸡蛋即可。锅太大导致水量过多的,需要适当增加水煮时间。

步骤 3

关火,保持盖锅盖,闷十二分钟。

步骤 4

倒掉热水,冷水浸泡半分钟,即可食用。

步骤 5

搭配吃法: 1⃣️煮鸡蛋勺子切开,加酱油,拌匀。 2⃣️煮鸡蛋切碎,加低碳水凯撒沙拉酱,适量粗粒黑胡椒,拌匀。

菜谱创建时间:2021-06-02 12:19:26
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