新蒜去皮,茄子洗净保留皮
皮有花青素,可抗氧化防衰老
锅里倒油放一个大料煸香,小火将蒜瓣煸香
下切好的茄块翻炒一会儿
挤入大喜大烤肉酱炒匀,因为酱有咸度,我没加盐,口重的可以加适量盐调味
防止干锅,加适量水盖盖焖煮一会,让茄子吸收汤汁入味
见汤汁变少,撒少许小葱翻炒均匀
盛盘开动
个人偏好这个细细的淡紫色的长茄子,多放蒜