虾仁时蔬粥

作者： Gaea1

今天又是要喝粥的一天哦，7m+的宝宝可以尝试哦

用料

• 萌天天胚芽米 10克
• 萌天天水晶玲珑虾仁 一小袋
• 西蓝花 一小朵
• 胡萝卜 一小段
• 柠檬 半颗

虾仁时蔬粥的做法步骤

步骤 1

准备好食材我们要开始啦

步骤 2

胚芽米温水泡20分钟

步骤 3

虾仁化冻 滴两滴柠檬腌制15分钟

步骤 4

腌制好的虾仁冷水下锅煮熟打成泥备用

步骤 5

胡萝卜西蓝花煮熟打成泥备用

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步骤 6

步骤 6

将泡好的胚芽米加入100ml水，将虾仁泥，胡萝卜泥，西蓝花泥倒入，上锅蒸20-30分钟，米粥变粘稠就可以出锅啦

步骤 7

可以放一些调味料哦，我加了萌天天的核桃红枣花生酱

步骤 8

今天是小朋友抱碗吃的一天！

步骤 9

是这一款虾仁哦

虾仁时蔬粥的小贴士

虾仁我选择的事萌天天的水晶玲珑虾仁，处理好的虾仁独立包装，每次一袋方便又省事，对比自己带娃的妈妈很友好哦，如果需要可以私信我哦，如果是市面买的大虾一定要去掉虾头处理好虾线哦 小月龄的宝宝从米粉过渡到粥的时候可以再用料理机将做好的粥打一下变成米糊，慢慢变成小颗粒再直接吃粥 有什么问题可以随时私信我 我们一起来交流带娃经验吧～

菜谱创建时间：2021-05-28 20:42:47