买回的药材，我个人习惯先洗一下，稍微晾一下。
除蜂蜜以外，药材泡水进冰箱冷藏一晚上，水超过药材5厘米左右。
泡好的药材，水面超过药材3-4厘米，上火熬煮一个小时。
熬好后纱布虑出药汁。
第二次熬煮40分钟，滤出药汁。
第三次熬煮40分钟滤出药汁。
滤好的药汁，重新上火，大火烧开，至药汁变稠，加入蜂蜜，继续熬制更加浓稠。因为加的蜂蜜，并且没有胶质含量高的药材食材，不会挂旗，以上药材大概能熬一斤左右就可以关火，过程大概2个小时。
最后熬好的，我药材用的此方的三倍，熬出来1440克。 以下为吃膏一周。 早晚各一勺，温水冲服。 舌苔变化。 不看的略过，略过，略过。 只是给大家看一下效果。
服用一周。 个人表现，戒糖戒辛辣。
可能会遇到情况，仅供参考。