500克茨实加2大勺盐,加水浸泡约15分钟,过几遍清水洗干净沥干水份
锅里水煮开了,大火放入蒸约15分钟,看到茨实有点开花就可以了,然后放太阳下晒干,最后装罐子里,加2包食品干燥剂,常温保存可以用上半年,放冰箱冷藏可以保存更久。这样方便炖汤时用,可以用来煲粥
党参洗干净了沥水
水煮开了,放入党参,大火蒸约15~20分钟,党参变软了变色了就可以了
蒸好拿出来放阳光下晒干,晒干剪掉头,剪成小粒小粒的,用保鲜袋装起来放冰箱冷藏,可以一次做多一点,放一年也没问题,平常炖汤或泡水都可以的
两种不一样的党参
放冰箱保存的话,就不用放干燥剂也可以
趁着阳光正好😊一次可以做多点