减脂版凉拌粉丝

作者： Mingpig

夏天太热不想吃？别啊，凉拌走起来，清爽开胃又简单，真心绝绝子！

用料

• 酱汁
• 葱花 适量
• 蒜末 适量
• 白芝麻 适量
• 玉米油 适量
• 生抽 2勺
• 醋 1勺
• 花生酱 2勺(脱脂花生粉)
• 纯芝麻酱 1勺
• 盐 少许
• 糖 2勺
• 食材
• 粉丝 1把
• 黄瓜 半根
• 豆芽 1把
• 菌菇 适量
• 鸡胸肉 1块

减脂版凉拌粉丝的做法步骤

步骤 1

粉丝提前泡软，焯水捞出后过凉水沥干备用 配菜焯水（焯水前水里加一点油） 加入拌菜汁拌匀。

减脂版凉拌粉丝的小贴士

用的是脱脂花生粉兑的花生酱，芝麻酱也是纯芝麻打的没加别的，酱汁还可以加点蚝油，喜欢吃辣的可以加点小米辣辣椒油，会更爽口哦。酱汁口味可以自行调节，没有特定用量，好吃就行！

菜谱创建时间：2021-05-25 20:00:35