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儿童营养鸡精

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作者: 发达妈
女儿经常不吃肉,反应她营养跟不上。 趁着放假给她炖个营养鸡精,简单又营养!

用料

儿童营养鸡精的做法步骤

步骤 1

我只用了半只鸡架骨(鸡腿和鸡翅用来吃),切块洗干净。用一只大碗+一只小碗(倒放)不要问为什么,我也不知道。(家传的,哈哈哈哈哈哈) 然后把清洗干净的鸡肉围着小碗放整齐,放上姜片(去味)

步骤 2

然后放入电饭煲或者蒸笼蒸2小时。

步骤 3

蒸完后的样子

步骤 4

把鸡肉都拿上来,用筷子或者其他工具把小碗拿上来。

步骤 5

小碗下是浓浓的鸡精汤

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步骤 6
步骤 6

小朋友或者产后妇女都可以多炖和喝,不用放盐,直接就可以喝了,非常鲜美! 希望大家喜欢

菜谱创建时间:2021-05-23 17:31:19
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