煮白凉粉：40克白凉粉加1000克水，煮沸，放入玻璃器皿中，放冷后放冰箱冷藏。
煮红糖水：一点水，加红糖煮开，记得水别放太多，煮浓稠点。
吃的时候，把白凉粉弄出来，用刀切碎，加入适量红糖水，上面加每日坚果和撕碎的山楂片即可！