苹果汤

作者： 菟兔子绝不秃头

解腻，缓解暴饮暴食后的肠胃不适

用料

• 苹果 1个
• 枸杞 适量
• 红枣 三四颗
• 红糖 2勺（汤勺）

苹果汤的做法步骤

步骤 1

冷水放红枣，大火煮开，等水开的期间切好苹果

步骤 2

水沸后放苹果，再次水沸后转小火5分钟

步骤 3

加枸杞和红糖，再煮5分钟

苹果汤的小贴士

红糖我加的多是因为来了姨妈，减肥的人不加糖也可以，本身苹果汤就是微甜的。 因为京东薅羊毛薅到了养生壶，现在都用养生壶煮苹果汤了。 把东西全扔进去，花果茶模式，结束😆

菜谱创建时间：2021-05-20 12:34:37