熬夜必备靓汤|经常熬夜，肝火旺盛，煲这个滋阴清热汤

作者： 小厨薏

用料

• 猪骨 适量
• 灵芝 适量
• 石斛 适量
• 花旗参 适量
• 红枣 适量

熬夜必备靓汤|经常熬夜，肝火旺盛，煲这个滋阴清热汤的做法步骤

步骤 1

材料清洗干净，红枣去核；肉类飞水；

步骤 2

全部清洗好的材料放入锅内，放入适量清水；隔水炖2.5小时或者直接煮1.5小时后，加盐调味即可。

步骤 3

✅完成啦！

菜谱创建时间：2021-05-15 23:13:42