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早餐鸡蛋饼 几分钟搞定 清淡不油腻 营养筋道又好吃 附细节视频

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简单易做,营养全面,筋道好吃,清淡不油腻,快来试试吧,你也一样能做好。 发完方子才看到,下厨房有用手抓饼做的类似鸡蛋饼,与之相比这个配方属于清淡不油腻的,是值得一试的。

用料

早餐鸡蛋饼 几分钟搞定 清淡不油腻 营养筋道又好吃 附细节视频的做法步骤

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步骤 1

午餐肉罐头切成1厘米厚片,在切成4条,葱切碎备用。

步骤 2

面粉加盐,在分两次放水,搅成水状糊。

步骤 3

不沾锅中火抹薄油,舀入两勺水面糊,用切刀刮成薄饼。 用午餐肉条在饼中心围成个四方形,打入一个鸡蛋,撒上葱花和黑芝麻。 饼定型后,用刮刀把饼向中间折叠成方形,盖上电饼铛盖。 这时候看你想吃蛋黄的干稀程度来调整时间,想吃留心的黄时间短一点,想吃干的黄时间长一点。

步骤 4

对半切开装盘开吃,太好吃了营养丰富又美味。 可挤点沙拉酱、番茄沙司就更好了。 这样的早餐家人一定喜欢。

菜谱创建时间:2021-05-15 16:45:29
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