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基础少油少糖健康刀切馒头

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作者: a晶石之恋

用料

基础少油少糖健康刀切馒头的做法步骤

步骤 1

将10克油,5克糖,240克水,5克酵母2分钟/37度/速度1-3激活酵母。

步骤 2

加入500克面粉,30秒/速度3-6混合。

步骤 3

加入1盐。

步骤 4

2分钟揉面。

步骤 5

加保鲜膜静置10分钟,滚成长条后切小块。

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步骤 6
步骤 6

蒸盘上抹油,依次码入刀切,中间留一点空隙。加入100度热水,醒25分钟左右,直到发酵到1.5倍大。

步骤 7

蒸汽上来10分钟,再焖3分钟即可。

菜谱创建时间:2021-05-14 17:40:17
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