自制东方树叶（简单冷泡茶）

作者： 大古力古力

应该很多人都不爱喝东方树叶吧 我和老公真的太爱喝了 冰箱经常会存几瓶 最近天热了 凌晨四五点孩子夜醒喝奶 喂完奶就无比口渴 冰箱取出来一瓶冰冰的茶水 哇 爽啊 继续睡觉 总是不够喝，那自己来做吧，淡淡的茶水喝了也不会影响睡眠，又比寡淡的白水有滋味，冰镇以后还非常解渴呢~ 睡前泡，第二天可以喝一整天冰茶水，美滋滋

用料

• 茶包 茶叶 适量
• 冷泡壶 1个

自制东方树叶（简单冷泡茶）的做法步骤

步骤 1

准备你喜欢的茶包（红茶绿茶都行）

步骤 2

茶叶或者花茶也可以

步骤 3

茶叶或茶包放进冷泡壶，加凉开水或温水，放进冰箱，我一般是两个茶包配2升水，这样出来口味淡淡的，很像我喜欢的东方树叶的感觉，睡眠不好的我也不会因为喝茶睡不着。 晚上睡前做，早起就能喝啦~

菜谱创建时间：2021-05-14 00:15:44