脱脂水

作者： A小昕_ov9e

减肥的妹子喝起来

用料

• 祛湿茶 2包
• 柠檬 2-3个
• 黄瓜 半根
• 姜片 3-5片

脱脂水的做法步骤

步骤 1

祛湿茶今年喝的这款，单煮茶喝也不错，比较利尿

步骤 2

先煮去湿茶

步骤 3

煮好茶后把切好的黄瓜，柠檬，姜片放进去，我一般都连着煮两次

步骤 4

美美的一天从早上开始，一天喝2-3升，晚上8点以后不进水

步骤 5

昨天早上掉秤8俩，今天早晨掉秤8俩，中午配低脂餐，毕竟不运动纯靠吃就得管住嘴

菜谱创建时间：2021-05-13 10:03:53