要用无糖燕麦片才好,我这个家里没有了,找的混合燕麦片代替~
一层燕麦,一层酸奶,一层紫薯,再一层酸奶,一层水果这样随意的摆放就可以。
密封好放冰箱冷藏一夜。一层一层口感非常好。
还可以放芋头,草莓,菠萝等等你爱吃的~