🎉两款低卡减脂代餐思慕雪|瘦身餐

作者： 皮皮虾ppx

夏天正在马不停蹄的赶来 瘦身我已经提上了日程💃 最近晚餐我一直用低卡思慕雪代餐 今天来和小仙女们分享两款高颜值思慕雪 简单、快手、低卡❗️ 还可以添加你喜欢的水果呦！

用料

• 莓果思慕雪食材
• 莓果代餐粉 3勺
• 冻香蕉 1根
• 酸奶 200克
• 蓝莓 适量
• 谷物思慕雪食材
• 谷物代餐粉 3勺
• 冻香蕉 1根
• 酸奶 200克
• 猕猴桃 适量

🎉两款低卡减脂代餐思慕雪|瘦身餐的做法步骤

步骤 1

将两款思慕雪的材料分别放入果汁机打成泥。

步骤 2

倒入碗中，放上自己喜欢的水果即可。 ♥️是不是超方便呀🤣天气热了起来了，用它做早餐也是完全可以的。 🫐莓果思慕雪上面放的是：麦片、蓝莓、蔓越莓干、巧克力花。 🌾谷物思慕雪上面放的是：麦片、蓝莓、草莓、薄荷叶。 ㊗️小仙女们都能健康享瘦！越来越漂酿~💁‍♀️🧏‍♀️

🎉两款低卡减脂代餐思慕雪|瘦身餐的小贴士

材料的量可以根据自己的口味适当增减哈😋

菜谱创建时间：2021-05-12 13:13:31