【生酮】鸡腿肉清炒杏鲍菇

作者： 消失在不知名小镇的男人

零碳水的美味快手菜，生酮中我的最爱。

用料

• 鸡腿 2个
• 杏鲍菇 1个
• 姜 适量
• 胡椒粉 适量
• 耗油 适量
• 橄榄油 适量

【生酮】鸡腿肉清炒杏鲍菇的做法步骤

步骤 1

鸡腿泡水解冻！

步骤 2

杏鲍菇切成丁

步骤 3

烧水，放入姜片、料酒

步骤 4

鸡腿解冻后放进去，煮熟以后拿出来

步骤 5

骨肉分离一下

步骤 6

杏鲍菇和鸡腿肉放在一起，加上适量耗油清炒（杏鲍菇很吃油！多放一点橄榄油）

步骤 7

Yea!成功！

菜谱创建时间：2021-05-11 18:17:06