所有食材一起合个影呀!
蛋清蛋黄分离,蛋黄与所有食材混合后搅匀,也可以加少量海盐,这里食材的用量我都是估摸着放的哈!
蛋清用打蛋器打发成这样。
打发好的蛋白与之前的糊混合,不需要多搅拌混合就行。
模具用了颜值高的小铸铁锅,做好的糊倒进去再用迷迭香和柠檬片装饰一下。准备烤制啦!
烤箱提前预热180°,烤制时间差不多十五分钟左右,铸铁锅传热快又均匀,不会坍塌。最后用自己喜欢的水果装饰搭配饮品就可以食用了,这一餐太完美了! 操作安全无难度,简单快手!
无麸质食物适合于对麸质过敏的人群。