制作过程:第一步,鸡蛋先打在碗中,加上一勺食盐,用筷子将鸡蛋打散成蛋液,加上与鸡蛋液同等量的清水,继续搅打均匀,让其打出泡沫最好。
第二步,将打好的蛋液用筛网过滤一遍,过滤细腻,花甲准备出适量,将其事先放入清水中养一养,将花甲仔细清洗干净,在锅中添上水,将水烧开后;
第三步,放入花甲焯水,待看到花甲微微张口,立刻捞出来,控水后,将花甲放入在盛放鸡蛋液的容器中,尽量要用一个比较大的容器盛放;
第四步,盛放蛋液的容器用一张保鲜膜包裹好,用牙签在上面扎一些小孔,事先在锅中添好水,将水烧开,隔水放入花甲鸡蛋液,开始蒸
第五步,大火蒸10分钟的时间,关火后虚蒸3分钟,将蛋羹盛出来,淋上蒸鱼豉油和少许的香油,撒上点葱花做点缀,上桌。 小编总结:花甲的价格比较便宜,而且肉质极其鲜嫩,是海鲜中最符合老百姓消费的一种,花甲高蛋白且易吸收,尤其适合有老人和小孩的家庭吃,鸡蛋是许多人早餐常吃的,而在蒸鸡蛋羹的时候搭配上花甲,营养与美味皆佳,这款花甲蒸蛋羹,不仅可以在早餐吃,当作家常菜也是非常不错的选择,这食物口感清淡,符合大众,老人和小孩都非常适合,尤其是对于平常便喜欢吃蛋羹的朋友来说,更是别错过了这个学习,比普通的蒸蛋羹强多了。