用APP打开
五分钟尹正焖菜食谱
3511人浏览
44人收藏
1人做过
APP中查看更多做法
作者:
享瘦行动派聪宝妈
喜欢的up主follow尹正焖菜一周瘦了2公斤激发了我拔草的动力,也在这里分享一下我的食谱吧。
用料
根茎类蔬菜
350克
主食类蔬菜
50克
蛋白质(肉、鸡蛋、豆腐等)
100克
简单调味
看着办
五分钟尹正焖菜食谱的做法步骤
步骤 1
配方:蛋白质(黄牛肉)、蔬菜(莴笋、花菜、秋葵、海鲜菇、茄子)、主食(烤土豆)
菜谱创建时间:2021-05-07 13:15:04
打开App收藏
私房爆单🔥岩烧乳酪面包!安利你们都去做❗
评分 8.6
19 人做过
万能的“拌面,水饺🥟”调料
4 人做过
绝了~口蘑鸡腿真的好吃,简单快手
评分 7.7
42 人做过
快手菜大全
焖大全
粽子大全
家常菜大全
牛肉做法
茄子做法
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
全部菜谱分类
凉拌茄子
评分 8.4
692 人做过
“米饭轰炸机”辣椒炒肉(正宗湘菜的做法)
评分 7.5
42 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.9
416 人做过
作者的其他菜谱
鲜虾汤面
100天健康减脂便当
快手减脂餐:烤西兰花
椒麻口水鸡
评分 8.4
1325 人做过
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.6
1246 人做过
清爽可口小凉菜
评分 7.7
229 人做过
绿豆糕丨锁死这个配方
4 人做过
8种秘制酱汁
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
评分 7.6
1765 人做过
香辣孜然土豆火腿肠~秒杀烧烤店!!
评分 7.7
103 人做过
破壁机营养食谱‼️12款米糊豆浆经典搭配
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
评分 7.7
442 人做过