绿色低脂蔬菜沙拉

作者： 蛋白女士

既省钱，又健康，又美味，还刷脂的减肥餐！

用料

• 鸡蛋 1个
• 叶生菜 3-5片
• 苦菊 一小把
• 胡萝卜 半根
• 紫甘蓝 3-5片
• 花生西红柿 10个
• 牛油果 1个
• 油醋汁 3勺

绿色低脂蔬菜沙拉的做法步骤

步骤 1

如图，将菜切开，绿叶打底，鸡蛋切片。我做的是两人份，一人吃可以少放些

步骤 2

最后展示下我最爱的油醋汁，没有之一！！！ 拌菜真的超好吃的。

绿色低脂蔬菜沙拉的小贴士

这份沙拉我没有放肉，是因为我做了顿牛肉，已经够吃了。最近碳水吃太多，就没有再放了。想要营养均衡的可以自己再加点肉肉和南瓜等高质量碳水食物哦。

菜谱创建时间：2021-05-06 23:17:42