减肥食谱|酸辣汤|有什么放什么版本|

作者： lshyooo

有什么放什么 ！没有牛肉放鸡胸肉？没有鸡胸肉放鸡蛋！

用料

• 白菜 豆芽 西红柿 有什么青菜放什么
• 西兰花 菇类都可以 看你家冰箱有啥！
• 牛肉 适量
• 豆腐 放不放都可以
• 两勺生抽 一勺蚝油 一勺黑胡椒 看你煮的分量
• 盐

减肥食谱|酸辣汤|有什么放什么版本|的做法步骤

步骤 1

以上是我的食材 你家冰箱有什么放什么！蔬菜管够！蛋白质补充主要来自我的牛肉！没有牛肉就放鸡蛋！鸡蛋打散放入也可以的！

步骤 2

灵魂酱汁！主要靠这个！看你的食材来放！我这个放了一勺黑胡椒一勺蚝油两勺酱油(因为没有生抽了)

步骤 3

一点点油把这个菜变软 也可以不放油直接放水 煮开把菜倒入

步骤 4

然后放水 依次下锅 最后放入酱汁和盐

步骤 5

出锅！

菜谱创建时间：2021-05-06 12:27:37