食材准备
鸡肉洗净切块,【方太燃气灶】开小火3档,锅中放油,油热放入鸡肉翻炒变色,变色后将鸡肉盛出撕碎备用
锅中放油,油热放入蒜末炒香
将玉米粒、彩椒条、适量水,番茄酱、盐、黑胡椒放入锅中翻炒
【方太燃气灶】转中火5档加入适量水和糙米,煮30分钟,煮熟之后加入鸡胸肉翻炒
炒好的食材放入碗中,铺上芝士碎备用
【方太F1G烤箱】选择常规烘焙模式,160度度烤10分钟,放入食材,直至烤制结束
烹饪完成即可食用,尽情品尝吧