莲藕绿豆煲猪骨汤

作者： CherryLi722

这是一款简单又好喝，清热祛暑功效的汤，老少皆宜。绿豆清热解毒，莲藕营养价值高，具有消食止泻，开胃清热，滋补等功效，猪骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷酸钙，对强筋壮骨很有帮助。

用料

• 藕 3节
• 猪骨 500克
• 绿豆 50克
• 姜 3片
• 盐 少

莲藕绿豆煲猪骨汤的做法步骤

步骤 1

莲藕削皮切块，绿豆浸泡2小时，猪骨斩块焯水。

步骤 2

食材放入锅内，加适量清水，大火煮开，小火慢煮1.5小时，加入适量食盐调味，即可食用。

菜谱创建时间：2021-05-04 22:57:21