贝贝南瓜水分少,干面甜,更适合焗烤。
我买的小贝贝,比手掌大一点。
洗净,切成牙,尽量大小均匀厚度适中,不要太薄,烤起来容易皮。
准备拌料。
全部撒到南瓜上,最好是现研磨黑胡椒。 所有的料都不要多,只需一丢丢,不要掩盖南瓜的本味。
拌好后腌5-10分钟,时间不要长,切忌腌出水。
烤盘铺锡纸,摆好,两个小南瓜正好一盘。 因为腌南瓜拌了橄榄油,所以锡纸不用再刷油。
烤箱200℃预热,中层,25-30分钟。
中途拿出来翻面,这样两面都有均匀的焦糖色。 此时可以拿竹签戳一下,感觉生熟度,预估剩余烘烤的时间。
再次放入烤箱,直至烤熟。
色泽是不是很诱人,口感完全吃不出来甜咸辣,但是所有的佐料混合在一起就是好吃。
我喜欢吃这种外皮有一点点焦酥,内部软糯保留些水分的口感。
又是零食又是菜,配红茶配粥 ,亦洋亦土。