将冰箱里手抓饼皮放在室温软化
加入火腿肠条，肉松，沙拉酱（番茄酱，黑胡椒酱都可）
用下层塑料纸，将饼皮包裹馅料成卷状。
切成长短差不多的块头。
表面刷上鸡蛋液，撒一些黑芝麻。
放入烤箱150℃烤15分钟，这段时间可以去刷牙洗漱一下，然后泡杯奶享受元气满满的早餐咯。