快乐减脂水|苹果刮油水🍎

作者： -喵十七

靠喝水减脂是不可能的，还放糖啥的更是不可能 我这个也不能减肥，但通肠润便倒是真的

用料

• 苹果 1个
• 红枣 5颗
• 枸杞 适量
• 水 没过苹果
• 生姜 3片

快乐减脂水|苹果刮油水🍎的做法步骤

步骤 1

1️⃣;苹果切片入锅，倒入没过苹果的水，放红枣，枸杞，姜片一起煮，苹果煮软就好

步骤 2

2️⃣:如果晚上和就不要放姜片(晚上喝生姜不好)

步骤 3

⚠️水味道还行，因为枸杞甜甜的，hahaha 但是苹果就不大好吃了，反正我就喝了水，你们随意

菜谱创建时间：2021-05-01 07:49:58