金桔雪梨陈皮止咳水（超绝！）

作者： 果然_是伴妈

最近的天气反复无常，幼儿园的小朋友们都纷纷中招，我女儿也不例外。发烧流鼻涕，去检查说是上呼吸道感染，发烧了三天，昨天喉咙应该是差不多消炎了，就开始频繁咳嗽有痰，所以我打算给她弄个止咳的汤水，缓解一下。 我女儿昨晚6点晚饭前喝了一碗，晚上8：30睡觉，一夜都没咳嗽，今天上午也没咳嗽，就是中午吃饭前咳了几声，也没有什么痰的感觉了！今晚再给她喝一碗巩固一下应该差不多了，这个真的是太有效果了，所以决定分享过大家，大人小孩都可以喝，希望大家都身体都健健康康的。

用料

• 金桔 8-9个
• 雪梨 1个
• 新会陈皮 1片
• 冰糖 适量

金桔雪梨陈皮止咳水（超绝！）的做法步骤

步骤 1

准备雪梨，金桔，新会陈皮（1-2小片） 注意：陈皮不要放太多，会苦，小朋友可能不太喜欢，1-2小片能闻到陈皮清香，喝起来又不会很苦。 金桔用盐搓一下，清洗干净，切块去核；雪梨去皮切块；陈皮清水泡一下，再冲洗一下表面的灰尘，。

步骤 2

然后一起放进锅里，加适量清水煮20分钟。 因为我的是用明火煮的，20分钟就OK了。也可以用养生锅，这样就不用看着，养生锅建议煮35-40分钟。

步骤 3

关火前加适量冰糖（甜度看个人喜欢），图片这块冰糖，我敲碎了放了1/2，不想给小孩吃太甜。这一锅酸甜适中，我女儿喝了一大碗。昨晚睡一整夜都没咳嗽，很好！

步骤 4

这款汤水酸酸甜甜的，小朋友应该都不会排斥

金桔雪梨陈皮止咳水（超绝！）的小贴士

温馨提示：陈皮不要放太多哟～

菜谱创建时间：2021-04-29 13:48:14