茄汁牛肉酱

作者： hou顺顺o_O

Amanda减脂午餐便当自用记录 食材：牛肉末180g，魔芋块100g，口蘑30g，胡萝卜50g，西芹50g，番茄200g，大葱末30g，蒜1瓣，橄榄油1大勺，番茄酱 2大勺，水150ml，盐 适量，黑胡椒 适量，脱脂牛奶100ml

用料

• 牛肉末 180克

茄汁牛肉酱的做法步骤

步骤 1

口蘑、胡萝卜、西芹切丁，魔芋切小块，番茄去皮切丁，大葱切丁，压出蒜蓉

步骤 2

锅里放橄榄油，下牛肉末炒到金黄后捞出

步骤 3

再下大葱丁、蒜蓉、口蘑、胡萝卜、西芹炒香

步骤 4

再下番茄、蕃茄酱、魔芋块，以及牛肉末回锅，加水炖煮一会儿

步骤 5

加盐和黑胡椒调味，再加脱脂牛奶收汁后出锅

菜谱创建时间：2021-04-29 10:47:21