切成你喜欢的形状
我切的大一点，省事
这是灵魂
出锅备用
金针菇，木耳焯水
准备一点蒜末
椰子油先放培根翻炒一下，再打一个鸡蛋一起炒出锅备用，这是灵魂
蒜末爆锅，先放入西红柿进行翻炒出沙
再把其他的菜直接倒入国中，进行翻炒，加入适量的酱油，一点盐即可
开锅以后，熟的差不多了最后放入鸡蛋和培根
然后出锅之前加入适量的胡椒粉，看个人我比较喜欢胡椒粉的味道，再加入陈醋，撒上香菜和葱花，特别好吃，赶紧试试，营养全面，操作简单。
可以把里面的蔬菜换成自己喜欢的，我觉得西葫芦还不错便宜又好吃，营养全面，好吃不胖，这一锅我都喝了。