蔬菜酸奶果汁

作者： happylusa

菜谱翻译于日本家庭小杂志。小松菜含有丰富的抗氧化成分，酸奶含有乳酸菌，增强免疫力。用以下配方能做2杯（约500ml）

用料

• 香蕉 1根
• 橙子 1个
• 小松菜 4株
• 原味酸奶 150ml
• 蜂蜜 15ml
• 水 50ml

蔬菜酸奶果汁的做法步骤

步骤 1

香蕉，橙子剥皮，小松菜洗净，都切成小块

步骤 2

把切好的水果蔬菜、蜂蜜、酸奶放入搅拌机搅拌，最后加入水调整浓度，完成。

菜谱创建时间：2021-04-28 10:17:36