鸡骨草茯苓汤

作者： 小小麦的餐桌

功效：汤性清凉，清补兼配，既能清热解毒、疏肝止痛，化痰消积，又健脾益肾、益气养血、滋阴生津，宜春季以除湿热蕴毒、解春困。

用料

• 猪脊骨 400克
• 鸡脚 6只
• 鸡骨草 50克
• 土茯苓 50克
• 赤小豆 30克
• 薏苡仁 30克
• 红萝卜 1根
• 马蹄 6个
• 蜜枣 1粒
• 生姜 三片

鸡骨草茯苓汤的做法步骤

步骤 1

1、猪骨和鸡脚冷水下锅焯水

步骤 2

2、全部材料放进后加入3000毫升水

步骤 3

㊙️㊙️妈妈祖传煲汤秘诀 要把汤料发挥到极致，最重要看火候 🔥🔥1、加好水后大火煲滚 2、然后用中小火一定中小火煲分钟 3、后再转小火煮60分钟，好喝又健康的一碗汤就做好了😋😋 记住用这个方法煲汤啦，想你家人不爱你的靓汤都难😍😍

菜谱创建时间：2021-04-26 00:38:57