玫瑰花养生茶

作者： 旭旭妈妈养生日常

明代卢和在《食物本草》中说：“玫瑰花食之芳香甘美，令人神爽” 经常饮用玫瑰茶，使人心情舒畅。

用料

• 玫瑰花 6朵
• 月季花 6朵
• 茉莉花 12朵

玫瑰花养生茶的做法步骤

步骤 1

花洗干净，加入沸水，闷5分钟就可以饮用 这三种花都很娇嫩，冲泡之后，闷制的时间不要过长，可以开着盖子来泡。

步骤 2

功效：可以疏肝理气，活血，通血脉，解忧郁，让人心情愉快，缓解心理压力

玫瑰花养生茶的小贴士

经期，孕妇不要喝此茶

菜谱创建时间：2021-04-24 20:58:00